„Kolagenas yra tarsi kūno „klijai“, kurie laiko daiktus kartu.“
Tai ypatingas baltymas, kurio gausu mūsų odoje, kauluose, raumenyse ir plaukuose. Įsivaizduokite jį kaip tvirtą ir tamprią medžiagą, suteikiančią mūsų kūnui struktūrą ir stiprumą. Kolageno galite rasti tokiuose maisto produktuose kaip vištiena, jautiena, žuvis ir kituose maisto papilduose. Tai iš esmės gamtos būdas padėti mums išlikti stipriems ir išlikti sveikiems.