Žmogaus kūne,kolagenoyra tokia pat svarbi kaip širdis mūsų kūne.Tai padeda mums išlikti jauniems ir sveikiems.Kai gimstame, kolageno kiekis yra maksimalus, tačiau senstant atsiranda kolageno trūkumas ir mes senstame.Tačiau senėjimą galima sulėtinti vartojant kolageno papildus.Tačiau problema yra ta, kad mūsų kūne yra 28 kolageno rūšys, todėl labai svarbu suprasti, kuri rūšis veikia ką nors, kad neperdozuotume kitos rūšies.Taigi skaitykite toliau, kad išliktumėte jaunas ir sveikas.
Figūra Nr.1-Kolageno tipai
➔ Kontrolinis sąrašas
1. Kas yra kolagenas?
2.Kaip kolagenas veikia organizme?
3. Kolageno veislės: kokios yra skirtingos rūšys?
„Kaip ir mūsų plaukai auga natūraliai, kolagenas yra baltymas, kurį mūsų kūnas gamina reguliariai.
Paveikslėlis Nr. 2-kas-yra-kolagenas
Nuostabu, kad žmogaus organizme apie 30% baltymų santykio priklauso kolagenui, o lyginant su viso kūno mase, baltymai sudaro 14–16%.Kolageno yra visur, kaip ir ore Žemėje;Pavyzdžiui, jo galite rasti organuose, žarnyno gleivinėse, kauluose, odoje ir visose kitose žmogaus kūno dalyse.
2) Ką kolagenas veikia organizme?
Kolageno vaidmuo mūsų organizme yra toks:
3 pav. Koks kolageno vaidmuo organizme.
✓Odos viduje -išlieka minkšta, elastinga, tvirta ir nesiraukšlėja.
✓Viršutinis sluoksnis ant organų ir žarnyno - veikia kaip apsauginis sluoksnis
✓Kaulų viduje - padeda formuotis kaulams, didina tankį ir lėtina osteoporozę
✓Sąnariuose - padeda jiems formuotis, kai jie veikia kaip tvirtinimo taškai ir amortizatoriai
✓Nagai -Kolagenas sudaro keratiną, kuris vėliau gamina nagus.Taigi, kolagenas yra atsakingas už nagų augimą ir sveikatą
✓Plaukai -Pirminis plaukuose esantis baltymas, keratinas, gaunamas iš tam tikros kolageno aminorūgšties, todėl iš esmės kolagenas gamina plaukus.Be to, dermos sluoksnis, kuriame yra plaukų folikulai (šaknys), daugiausia sudarytas iš kolageno.
✓Kraujagyslės -Kolageno skaidulos yra po vidiniu kraujagyslių sluoksniu tinklo pavidalu.Be to, jie suteikia struktūrinę paramą, o traumos metu veikia kaip gydomųjų medžiagų magnetas ir padeda taisyti.
✓Tarp raumenų sruogų -veikia kaip raumenų klijai, palaiko juos surištus ir suteikia audinių elastingumą.Jie taip pat veikia kaip terpė, perduodanti susitraukimo jėgą iš raumenų į skeletą (kaulus, sausgysles, raiščius).
3) Kokie yra skirtingi kolageno tipai?
4 pav. „Kokie-yra-skirtingi-kolageno tipai“.
Mokslininkai atrado daugiau nei 28 rūšiųKolagenasir jie klasifikuojami pagal jų statybines medžiagas, konstrukcinį išdėstymą ir atliekamas funkcijas.
Iš šių 28 tipų yra 5 kolagenai, kurie turi didžiausią poveikį, pvz.
a) I tipo kolagenas( gausiausia )
b) II tipo kolagenas
c) III tipo kolagenas( gausiausia )
d) V tipo kolagenas
e) X tipo kolagenas
a) I tipo kolagenas ir jo panaudojimas
„I tipo kolagenas yra ilgas, trijų spiralių formos baltymas, sudarytas iš trijų aminorūgščių: glicino, prolino ir hidroksiprolino.Glicino likučiai sudaro trigubos spiralės šerdį, o prolino ir hidroksiprolino liekanos suteikia lankstumo ir stiprumo.
I tipo kolageno reikšmę galite įvertinti iš 1-osios pozicijos pavadinimų kategorijoje, nes jis susideda iš 90% viso žmogaus organizme esančio kolageno, ypač odoje, kauluose ir jungiamuosiuose audiniuose (sausgyslėse, raiščiuose, kremzlėse).
➔ I tipo kolageno naudojimas
Kadangi I tipo kolageno yra daug odoje ir kauluose, galite įvertinti, kad pagrindinė jo funkcija yra išlaikyti odą jauną ir palaikyti kaulų stiprumą – išsamiau apie tai pateiksime žemiau;
✓Odos sveikata:Jei ant jūsų odos yra raukšlių, suglebimo ar šiurkštumo, pagrindinė jos problema yra I tipo kolageno trūkumas.
✓Raumenų susitraukimas: I tipo kolagenas taip pat svarbus raumenų susitraukimui.Tai padeda sujungti raumenų skaidulas ir leidžia joms susitraukti bei atsipalaiduoti.
✓Kraujagyslių susidarymas:I tipo kolagenas taip pat svarbus kraujagyslių formavimuisi.Jis padeda formuoti kraujagyslių sieneles ir išlaiko jas tvirtas ir sveikas.
✓Žaizdų gijimas:I tipo kolagenas taip pat svarbus žaizdų gijimui.Jis padeda susidaryti šašams ant žaizdos ir sudaro pagrindą naujiems audiniams augti.
✓Kremzlių atstatymas:Žmogaus kūno sąnariai yra pagaminti iš minkštos medžiagos, vadinamos kremzle, ir ši kremzlė daugiausia sudaryta iš I tipo kolageno.Kremzlė veikia kaip amortizatorius ir trinties mažinimo taškas tarp dviejų kaulų.
✓Kaulų formavimas:Be kaulų esame kaip ilgas audeklas, gulintis ant grindų.Mūsų kūnas gamina kaulus daugiausia iš I tipo kolageno.Taigi, daugiau I tipo kolageno reiškia geresnę kaulų gamybą, greitesnį gijimą ir stipresnę kaulų struktūrą.
b) II tipo kolagenas ir jo panaudojimas
„II tipo kolagenas susideda iš trijų ilgų aminorūgščių grandinių, kurios susipynusios sudaro trigubą spiralę.Triguba spiralė suteikia II tipo kolageno stiprumą ir lankstumą.
Jo daugiausia yra sąnario kremzlėje ir ji yra atsakinga už atsparumo ir lankstumo užtikrinimą.II tipo kolageno papildai paprastai gaminami iš vištienos arba galvijų kremzlių.
➔ II tipo kolageno naudojimas
✓Sąnarių sveikata:II tipo kolageno daugiausia yra kremzlėse, todėl prasminga, kad jo papildai padės gydyti kaulų ir sąnarių ligas, tokias kaip osteoartritas ir kt. Jis taip pat padeda atsipalaiduoti nuo sąnarių skausmo ir suteikia sąnariams minkštumo, kad būtų geriau judinamas.
✓Odos sveikata:Kai kurie tyrimai parodė, kad II tipo kolageno papildai gali sumažinti raukšlių ir amžiaus dėmių atsiradimą bei padėti pagerinti odos elastingumą.
✓Žarnyno sveikata:Kai kurie tyrimai parodė, kad II tipo kolageno papildai gali padėti apsaugoti vidinį/išorinį žarnyno paviršių ir pagerinti virškinimą bei maistinių medžiagų įsisavinimą.
✓Imuninės sistemos funkcija:II tipo kolageno papildai taip pat kartais naudojami siekiant padėti imuninei sistemai kovoti su ligomis, todėl greičiau atsigauna nuo ligų.
c) III tipo kolagenas ir jo panaudojimas
„Struktūriškai III tipasKolagenasyra sudarytas iš trijų identiškų alfa grandinių, todėl jis yra homotrimeras, skirtingai nei I tipo kolagenas, kurį sudaro dvi alfa1 grandinės ir viena alfa2 grandinė.
Kalbant apie III tipo kolageną, tai yra 2 pagal gausumą žmogaus organizme kolageno kategorija.Jis plačiai paplitęs įvairiuose audiniuose, pavyzdžiui, žarnyne, kraujagyslėse, gimdoje, odoje ir organų gleivinėse.Remiantis duomenimis iš įvairių žmogaus kūno dalių, užfiksuota, kad I ir III tipo kolageno santykis yra 4:1 (odoje), 3:1 (organai) ir kt.
Šio tipo kolagenas, kuris yra klasifikuojamas kaip fibrilinis, sukuria ilgus, plonus pluoštus, kurie suteikia audiniams tvirtumo ir lankstumo.Be to, tai taip pat padeda greičiau užgyti žaizdoms.Be to, jis palaiko kraujagyslių ir kitų organų architektūrą, padeda jiems tinkamai funkcionuoti.
➔ II tipo kolageno naudojimas
✓Sąnarių sveikata:III tipo kolageno kauluose ir kremzlėse nėra taip gausu, tačiau jis yra ir padeda palaikyti kitų tipų kremzles, kad būtų išlaikytas kaulų stiprumas ir sveikata.
✓Odos sveikata:III tipo kolageno, kaip ir I tipo kolageno, odoje yra labai daug ir jis padeda odai išvengti smulkių raukšlelių, kurios vėliau tampa raukšlėmis.Be to, III tipo kolagenas sudaro struktūrinį tinklą po oda, kad oda būtų įtempta, tačiau kadangi kolagenas yra elastingas, oda išlieka tampri.
✓Plaukų sveikata: Tpye III kolagenas yra žaliava plaukams formuotis, todėl iš esmės pagerina plaukų augimą ir stiprumą.Be to, III tipo baltymas taip pat randamas galvos odoje, kur yra plaukų šaknys.Trumpai tariant, III tipo kolageno papildų vartojimas padės silpnus plaukus turinčiam žmogui.
✓Žaizdų gijimas:III tipas yra antras pagal gausumą kolageno baltymas raumenyse ir organuose, ir, kaip žinote, kolagenas yra natūralus gydomųjų ląstelių magnetas;bet kokios traumos atveju kolagenas padeda greitai suformuoti naujus audinius.
✓Imunitetas:III tipo kolagenas gali padėti sustiprinti imunitetą, skatindamas baltųjų kraujo kūnelių gamybą.Jis dažnai naudojamas papilduose, skirtuose autoimuninėms ligoms ir kitiems imuninės sistemos sutrikimams gydyti.
d) V tipo kolagenas ir jo panaudojimas
„Šis kolageno tipas yra klasifikuojamas kaip fibrilinis, susipynęs į ilgus, į kabelius panašius pluoštus, suteikiančius audiniams tvirtumo ir lankstumo – jis veikia su I ir III tipo kolagenais, sukurdamas pastolius audiniams ir organams.
V tipo kolageno nėra taip gausu kaip kitų penkių pagrindinių kolageno rūšių, tačiau jis atlieka svarbias funkcijas, tokias kaip akių ragenos, odos ir plaukų sluoksnių bei placentos audinių susidarymas.Veikdamas įvairių audinių, tokių kaip oda, kaulai, kraujagyslės ir placenta, tarpląstelinėje matricoje, jis siūlo gyvybiškai svarbią struktūrinę paramą.
➔ II tipo kolageno naudojimas
✓Plaukai ir nagai:Jis palaiko plaukų ir nagų sveikatą ir tvirtumą.
✓Akių sveikata:Tai pagrindinis ragenos komponentas, padedantis išlaikyti akies formą ir skaidrumą.
✓Odos atsparumas:V tipo kolagenas padeda palaikyti odos sveikatą, prisideda prie jos tvirtumo ir elastingumo.
✓Kraujagyslės: V tipo kolagenas sudaro kraujagyslių sienelių struktūrą, prisidedant prie jų stabilumo ir tinkamo veikimo.
✓Audinių susidarymas: V tipo kolagenas padeda kitiems kolageno tipams gaminti įvairius audinius ir organų sluoksnius, todėl padeda sveikam augti.
e) X tipo kolagenas ir jo panaudojimas
„X tipo kolagenas susideda iš trumpos trigubos kolageno spiralės, kurią riboja du nekolageno domenai – NC2 ir NC1.
Jis padeda surišti esminius mineralus, tokius kaip kalcis, su kolageno skaidulomis, didina kaulų stiprumą – taip prisidedama prie mūsų skeleto sistemos tvirtumo.
Skirtingai nuo kitų kolageno tipų, jis nesukuria ilgų skaidulų, bet sudaro trumpesnių skaidulų tinklą.Šis aiškus tinklas suteikia augimo plokštelei ir kalcifikuotai sąnarių kremzlės sričiai tvirtumo ir lankstumo.
➔ II tipo kolageno naudojimas
Toliau pateikiami kai kurie X tipo kolageno naudojimo būdai;
✓Specializuotas vaidmuo:Nors jo randama mažesniais kiekiais, jo išskirtinė funkcija skeleto vystymuisi pabrėžia jo svarbą.
✓Perėjimo žymeklis:X tipo kolagenas veikia kaip žymeklis kaulų vystymosi metu, rodantis perėjimą nuo kremzlės prie kieto kaulo.
✓Augimo plokštės indikatorius:Jo buvimas augimo plokštelėse signalizuoja apie esminę transformaciją, kuri palaiko išilginį kaulų augimą.
✓Augimo pagalbininkas:Padėdamas šiam perėjimui, X tipo kolagenas užtikrina, kad kaulai auga tiek ilgiu, tiek tvirtumu, o tai yra būtini tvirtai kaulų sveikatai ir struktūriniam vientisumui.
➔ Išvada
Kolageno gamintojaivisame pasaulyje gaminami specializuoti papildai, skirti gaminti tam tikro tipo kolageną, pvz., I ar II tipo ir kitus.Tačiau svarbu pažymėti, kad kai kurie yragalvijų kolageno gamintojai, kai kurios yra kiaulės, o kitose naudojamos mišrios gyvūnų dalys – tai gali būti problema dėl kokybės ir kai kurioms kultūroms (Kiaulių kolagenas islame yra haram).
Tačiau mes, Yasin, siekiame gaminti kolageną iš visų rūšių gyvūnų, tačiau tam tikrose talpyklose, kad vartotojai gautų tai, ko reikalauja.Taigi, jei priklausote baltymų tiekėjams ar kolageno miltelių tiekėjams, galime užtikrinti, kad iš mūsų gausite 100% autentiškus produktus.
Paskelbimo laikas: 2023-08-08